Con los Oly, deberías poner estos en modo IR (o IC, no recuerdo como sale ) y verificar que canal tiene (a, b o c) , y en el menú de la E-PL1 activar el modo RC.
Una vez que tienes hecho esto, cuando pulses el info te mostrará una pantalla nueva que te permitirá manejar hasta 3 canales de flash, y creo recordar que hasta 3 flashes por canal. Ahora puedes manejar la potencia del flash desde la cámara, o incluso disparar en TTL.
En relación a la iluminación en sí te recomendaría te leyeras este blog: http://strobistenespanol.blogspot.com, y el grupo en flickr: http://www.flickr.com/groups/strobistenespanol
Te advierto. Puede ser adictivo.
