Te cuento. El flash debería ser compatible con el modo RC de Olympus. Los propios de la marca, compatibles con el FL36R y el FL50R, en los que el número aproxima al número guia del flash. El 36 viene con slot para dos pilas, con lo que su tiempo de reciclado no es muy rápido, pero por contra es bastante más ligerito. Al margen de estos hay unos Metz, algo más baratos, que también son compatibles (aunque no los he probado), estos existen equivalentes a los de Oly, y todos vienen con slots para 4 pilas. Si no recuerdo mal son el Metz 48, y el 54, y que sean para Olympus.
Con los Oly, deberías poner estos en modo IR (o IC, no recuerdo como sale ) y verificar que canal tiene (a, b o c) , y en el menú de la E-PL1 activar el modo RC.
Una vez que tienes hecho esto, cuando pulses el info te mostrará una pantalla nueva que te permitirá manejar hasta 3 canales de flash, y creo recordar que hasta 3 flashes por canal. Ahora puedes manejar la potencia del flash desde la cámara, o incluso disparar en TTL.
En relación a la iluminación en sí te recomendaría te leyeras este blog: http://strobistenespanol.blogspot.com, y el grupo en flickr: http://www.flickr.com/groups/strobistenespanol
Te advierto. Puede ser adictivo.